2024-04-25@23:11:37 GMT
۳۲۴ نتیجه - (۰.۰۳۱ ثانیه)
«افزایش اشتها»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
شاید بزرگترین دلیل شکست افراد در مسیر کاهش وزن اشتهای زیاد باشد. اکثر کسانی که مشکل اضافه وزن دارند به دلیل سبک زندگی اشتباه و همچنین عادات غذا خوردن اشتهای بیشتری نسبت به افراد لاغر دارند و همین عامل بعد از شروع رژیم کاهش وزن می‌تواند مانع بزرگی بر سر راهشان باشد. توصیه می شود...
عرق شاتره، یکی از گیاهان دارویی با ارزش در طب سنتی، برای تقویت کارایی کبد، پاکسازی خون، بهبود عملکرد گوارشی و افزایش اشتها به کار گرفته میشود. از خواص برجسته این گیاه می‌توان به تأثیرش در درمان بیماریهای پوستی نظیر کهیر و سایر مشکلات پوستی اشاره کرد. با این حال، مهم است که مصرف عرق...
جواد مرشدی: برخی این اتفاق را در راستای تعادیل قیمت ارز تعریف کرده و چنین استنباط میکنند که بانک مرکزی و دولت از این افزایش تا حدی استقبال کرده و قصد دارند کف مقاومتی دلار را به حدود پنجاه و پنج هزار تومان برسانند و برخی دیگر نیز بر این عقیده‌اند که تاثیرات چنین اتفاقی...
به گزارش خبرآنلاین، مصرف کالری بیشتر از آنچه که بدن شما سوزانده می‌تواند برای افزایش وزن مفید باشد. برای این منظور میتوانید به رژیم غذایی خود غذاهای پرکالری، مانند مواد چرب، پروتئین‌های سنگین، محصولات لبنی، غلات و میوه‌ها با مصرف پوست آنها، اضافه کنید. همشهری آنلاین در گزارشی نوشت، ویتامین‌ها چه نقشی در افزایش وزن...
به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان،️ ️موضوعِ مربوط به وزن؛ مبحث حساسی است. خیلی از ما به دنبال کاهش وزن هستیم و خیلی‌های دیگر به دنبال این هستیم که فقط درصد چربی بدن مان را متعادل نگه داریم. همه چیز بستگی به سن و جنسیت هم دارد؛ اما به هر حال هیچ کس چاقی و...
ویتامین‌ها چه نقشی در افزایش وزن می‌توانند داشته باشند؟ ویتامین‌های چاق کننده کدامند؟ آیا خوردن قرص ویتامین دی باعث چاقی میشود؟ به گزارش همشهری آنلاین، کمبود چه ویتامینی باعث گرسنگی میشود؟ آیا می‌دانستید برخی از ویتامین‌ها در اشتها نیز تأثیر می‌گذارند و در نتیجه باعث میشود که غذای بیشتری بخوریم و بنابراین بر چاق شدن...
یکی از مشکلات رایج پس از سپری کردن دوران بیماریهای فصلی مانند آنفلوآنزا یا سرماخوردگی، کاهش شدید اشتهای بیمار و مشکلات ناشی از آن مانند از دست دادن توده‌های عضلانی یا عدم دریافت ریزمغذی‌های لازم در طول روز است. به گزارش سلامت نیوز، از این رو، در ادامه این مطلب با ۵ راهکار موثر برای...
آفتاب‌‌نیوز : هنگامی که گرسنه هستید، ممکن است معده شما سر و صدا راه بیندازد و یا ممکن است سردرد بگیرید، احساس تحریک پذیری کرده و یا نتوانید تمرکز کنید. اکثر افراد قبل از این که دوباره احساس گرسنگی مداوم کنند می‌توانند چندین ساعت نخوردن غذا، بین وعده‌های غذایی خود را تحمل کنند، هرچند همه...
ویتامین‌ها چه نقشی در افزایش وزن می‌توانند داشته باشند؟ ویتامین‌های چاق کننده کدامند؟ آیا خوردن قرص ویتامین دی باعث چاقی میشود؟ کمبود چه ویتامینی باعث گرسنگی میشود؟ آیا می‌دانستید برخی از ویتامین‌ها در اشتها نیز تأثیر می‌گذارند و در نتیجه باعث میشود که غذای بیشتری بخوریم و بنابراین بر چاق شدن تأثیر می‌گذارند. به گزارش...
برخی مواد غذایی این پتانسیل را دارند که اشتها را افزایش دهند و شما را گرسنه‌تر کنند. این شرایط هنگامی قابل درک است که مدت کوتاهی پس از خوردن وعده غذایی، خیلی زود گرسنه شوید و دلتان بخواهد برای سرکوب حس گرسنگی، یک میان‌وعده هم بخورید. به گزارش خبرآنلاین، غذاهایی که عمدتاً از کربوهیدرات‌های...
غذاهایی که عمدتاً از کربوهیدرات‌های تصفیه‌شده تشکیل شده‌اند و قند بالایی دارند، معمولاً در ایجاد حس گرسنگی زودهنگام نقش دارند؛ زیرا فاقد پروتئین و فیبرِ سیرکننده هستند. میزان بالای کربوهیدرات تصفیه‌شده و فیبر پایین می‌تواند سطح قند خون را مختل کرده و اشتها و میل به خوردن را تحریک کند. کیک و شیرینی شیرینی‌ها با...
برخی مواد غذایی این پتانسیل را دارند که اشتها را افزایش دهند و شما را گرسنه‌تر کنند. این شرایط هنگامی قابل درک است که مدت کوتاهی پس از خوردن وعده غذایی، خیلی زود گرسنه شوید و دلتان بخواهد برای سرکوب حس گرسنگی، یک میان‌وعده هم بخورید. غذاهایی که عمدتاً از کربوهیدرات‌های تصفیه‌شده تشکیل شده‌اند و...
الهه جعفرزاده: غذاهایی که عمدتاً از کربوهیدرات‌های تصفیه‌شده تشکیل شده‌اند و قند بالایی دارند، معمولاً در ایجاد حس گرسنگی زودهنگام نقش دارند؛ زیرا فاقد پروتئین و فیبرِ سیرکننده هستند. میزان بالای کربوهیدرات تصفیه‌شده و فیبر پایین می‌تواند سطح قند خون را مختل کرده و اشتها و میل به خوردن را تحریک کند. کیک و...
رابطه پیچیده بین فعالیت بدنی و تعادل انرژی یعنی دریافت غذا در مقابل مصرف انرژی، به‌ویژه با توجه به افزایش شیوع اضافه وزن و چاقی در سراسر جهان، هنوز یک چالش برای علم است. برخی از داروهای موجود در بازار برای مبارزه با چاقی مشابه هورمون‌های مرتبط با کنترل اشتها عمل میکنند و مدتی...
آفتاب‌‌نیوز : رابطه پیچیده بین فعالیت بدنی و تعادل انرژی یعنی دریافت غذا در مقابل مصرف انرژی، به‌ویژه با توجه به افزایش شیوع اضافه وزن و چاقی در سراسر جهان، هنوز یک چالش برای علم است. برخی از داروهای موجود در بازار برای مبارزه با چاقی مشابه هورمون‌های مرتبط با کنترل اشتها عمل میکنند و...
برخی خوراکی‌ها به مقدار قابل توجه و خیلی زیادی می‌توانند برای کاهش وزن به شما کمک کنند. به گزارش برنا؛ مصرف لبنیات به خصوص ماست به دلیل این که سرشار از پروتئین هستند علاوه بر عضله سازی در روند لاغری افراد هم بسیار کمک کننده خواهد بود و روند سیری را به دنبال دارند....
گرمای بیش از حد می‌تواند باعث ایجاد حالت تهوع، ضعف یا سرگیجه شود و حتی ممکن است باعث شود که اشتهای خود را هم از دست بدهید. به گزارش برنا؛ مطالعه‌ای موردی در چین نشان داد که افزایش ۱ درجه سانتیگراد (۱.۸ درجه فارنهایت) در دما ممکن است مصرف غذا را تا ۰.۱۱ درصد...
با برنا همراه باشید تا با چند خوراکی آشنا شوید که خوردن آنها تاثیر مستقیمی بر کاهش اشتهای شما دارد. مصرف این نوع کربوهیدرات‌ها باعث تولید بیشتر هورمون کنترل اشتها شده و به فرد احساس سیری طولانی مدت می‌دهد. به گزارش برنا؛ مصرف این نوع کربوهیدرات‌ها باعث تولید بیشتر هورمون کنترل اشتها شده و...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما به نقل از «نیواطلس» ، قرارگیری در معرض سرما باعث میشود بدن انرژی بیشتری بسوزاند به همین دلیل، غوطه‌وری در آب سرد یا دیگر گونه‌های «سرما درمانی» ، روش‌هایی هستند که برای کاهش وزن و بهبود سلامت سوخت و ساز بدن (متابولیسم) استفاده می‌شوند. یکی از مشکلات این روش‌ها...
گرمای بیش از حد می‌تواند باعث ایجاد حالت تهوع، ضعف یا سرگیجه شود و حتی ممکن است باعث شود که اشتهای خود را هم از دست بدهید. به گزارش برنا؛ مطالعه‌ای موردی در چین نشان داد که افزایش ۱ درجه سانتیگراد (۱.۸ درجه فارنهایت) در دما ممکن است مصرف غذا را تا ۰.۱۱ درصد...
طبیعی است که بعد از فعالیت بدنی یا بعضی از مواقع، اشتهایتان بیشتر شود؛ اما اگر اشتهای شما طی یک دوره‌ی طولانی، افزایش چشمگیری داشته است، می‌تواند علامت یک بیماری جدی مانند دیابت یا پُرکاری تیروئید باشد. به گزارش برنا؛ اگر میل دارید به دفعات بیشتر یا حجم بیشتری نسبت به قبل غذا بخورید،...
بنابر اعتقاد حکمای طب سنتی زمانی‌که حرارت بدن و خصوصاً معده افزایش یابد، اشتها کاهش پیدا می‌کند. بر همین اساس بود در گذشته به دلیل اینکه کودکان در سن رشد، حرارت بدن‌شان زیاد است، انواع ترشی‌جات و لواشک‌های طبیعی را به آنان می‌دادند تا با کاهش این حرارت، اشتهای کودک نیز باز شود و همچنین...
اکثر افراد قبل از این که دوباره احساس گرسنگی مداوم کنند می‌توانند چندین ساعت نخوردن غذا، بین وعده‌های غذایی خود را تحمل کنند، هرچند همه افراد این گونه نیستند. چندین علت ممکن است برای این پدیده وجود داشته باشد، از جمله رژیم غذایی فاقد پروتئین، چربی یا فیبر و همچنین استرس بیش از حد یا...
احساس گرسنگی مداوم به این معناست که بدن شما به غذای بیشتری احتیاج دارد. به گزارش مشرق، هنگامی که گرسنه هستید، ممکن است معده شما سر و صدا راه بیندازد و یا ممکن است سردرد بگیرید، احساس تحریک پذیری کرده و یا نتوانید تمرکز کنید. اکثر افراد قبل از این که دوباره احساس گرسنگی مداوم...
کاهش وزن باید همراه با یک رژیم غذایی سالم انجام شود. می توان آن را با محصولات مختلف طبیعی و روزمره همراه کرد تا متابولیسم شما را افزایش دهد، چربی سوزی را تحریک کند و اشتهای شما را سرکوب کند. روش های ذکر شده در زیر را امتحان کنید تا بتوانید راحت تر لاغر شوید:...
نخوردن به اندازه کافی منجر به کاهش وزن و سوءتغذیه می شود که ضعف را تسریع می کند. کمبود مواد مغذی سلامت کلی را تضعیف می کند، تحرک را کاهش می دهد و کیفیت عمومی زندگی را پایین می آورد. عدم دریافت پروتئین کافی می تواند منجر به از دست دادن یکپارچگی پوست شود و...
آفتاب‌‌نیوز : در ادامه این مطلب به فواید عادت به نوشیدن آب در طی روند کاهش وزن اشاره خواهیم کرد که به ترتیب عبارتند از: افزایش متابولیسم متابولیسم فرایندی است که بدن طی آن کالری‌های دریافتی را مصرف می‌کند. زمانی که آب به اندازه کافی به بدن نرسد، کم‌آبی اتفاق می‌افتد و متابولیسم به‌کندی انجام...
هنگامی که گرسنه هستید، ممکن است معده شما سر و صدا راه بیندازد و یا ممکن است سردرد بگیرید، احساس تحریک پذیری کرده و یا نتوانید تمرکز کنید. باشگاه خبرنگاران جوان نوشت؛ اکثر افراد قبل از این که دوباره احساس گرسنگی مداوم کنند می‌توانند چندین ساعت نخوردن غذا، بین وعده‌های غذایی خود را تحمل...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما؛ هنگامی که گرسنه هستید، ممکن است معده شما سر و صدا راه بیندازد و یا احساس خالی بودن معده تان را بکنید، یا ممکن است سردرد بگیرید، احساس تحریک پذیری کرده و یا نتوانید تمرکز کنید. اکثر افراد قبل از اینکه دوباره احساس گرسنگی مداوم کنند می‌توانند چندین ساعت...
به گزارش جام جم آنلاین، مصرف این نوع کربوهیدرات‌ها باعث تولید بیشتر هورمون کنترل اشتها شده و به فرد احساس سیری طولانی مدت می‌دهد. همچنین مصرف این کربوهیدرات‌ها به کاهش چربی‌های مضر و چربی احشایی کمک می‌کند؛ چربی‌هایی که با خطر ابتلا به دیابت، بیماریهای قلبی و برخی از انواع سرطان‌ها مرتبط هستند. این نوع...
ترخون با نام علمی Artemisia dracunculus L گیاهی چند ساله از خانواده آفتابگردان است و به طور گسترده به عنوان طعم دهنده، عطر و دارو استفاده می شود. این گیاه طعم لطیفی دارد و به خوبی با غذاهایی مانند ماهی، گوشت گاو، مرغ، مارچوبه، تخم مرغ و سوپ ترکیب می شود. حاوی انواع مواد مغذی...
کاهش وزن همیشه خوشایند نیست و اگر بدون تغییر در برنامه زندگی اتفاق بیفتد، می‌تواند هشدار ابتلا به مشکلی جدی باشد. به گزارش برنا؛ کاهش وزن ناگهانی به‌حالتی اطلاق میشود که فرد ۴ تا ۶ کیلوگرم وزن را در چند هفته از دست می‌دهد؛ درحالی که هیچ تغییری در رژیم غذایی و فعالیت‌های جسمانی...
به گزارش قدس آنلاین، کاهش وزن همیشه خوشایند نیست و اگر بدون تغییر در برنامه زندگی اتفاق بیفتد، می‌تواند هشدار ابتلا به مشکلی جدی باشد. کاهش وزن ناگهانی به‌حالتی اطلاق میشود که فرد ۴ تا ۶ کیلوگرم وزن را در چند هفته از دست می‌دهد؛ درحالی که هیچ تغییری در رژیم غذایی و فعالیت‌های...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، کاهش وزن ناگهانی به‌حالتی اطلاق میشود که فرد ۴ تا ۶ کیلوگرم وزن را در چند هفته از دست می‌دهد؛ درحالی که هیچ تغییری در رژیم غذایی و فعالیت‌های جسمانی ایجاد نشده است. رژیم غذایی متفاوت برای کاهش وزن در مورد کودکان، کاهش بیش از ۵ درصد وزن اولیه در...
در کل، کاهش وزن ناگهانی به‌حالتی اطلاق میشود که فرد ۴ تا ۶ کیلوگرم وزن را در چند هفته از دست می‌دهد درحالی‌که هیچ تغییری در رژیم غذایی و فعالیت‌های جسمانی ایجاد نشده است. در مورد کودکان، کاهش بیش از ۵ درصد وزن اولیه در چند هفته علامت جدی خطر تلقی میشود. علت‌های متعددی در...
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که مصرف بادام به عنوان میان وعده باعث سیری میشود و در عین حال، تاثیر قابل توجهی بر تعداد کل کالری مصرفی در وعده غذایی بعدی ندارد. به گزارش مهر به نقل از مدیکال نیوز، مطالعه اخیر نشان می‌دهد که مصرف میان وعده بادام ممکن است باعث بهبود هورمون‌های تنظیم کننده...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، به نقل از مدیکال نیوز، مطالعه اخیر نشان می‌دهد که مصرف میان وعده بادام ممکن است باعث بهبود هورمون‌های تنظیم کننده اشتها در مقایسه با میان وعده‌های پر کربوهیدرات شود. بیشتر بخوانید: طب سنتی / چای زرد چیست و چه خواصی دارد؟ بادام به دلیل داشتن پروتئین و چربی‌های سالم فواید...
اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در بیست و سوم آذر نشده‌اید، این بسته خبری را از دست ندهید. ۹ راهکار اصلی برای افرادی که خیلی لاغر هستندافرادی که از لاغری مفرط رنج می‌برند، باید با یک برنامه غذایی درست وزن خود را افزایش دهند. بادام اشتهای شما را...
به گزارش همشهری آنلاین، مطالعه اخیر نشان می‌دهد که مصرف میان وعده بادام ممکن است باعث بهبود هورمون‌های تنظیم کننده اشتها در مقایسه با میان وعده‌های پر کربوهیدرات شود. بادام به دلیل داشتن پروتئین و چربی‌های سالم فواید سلامتی شناخته‌ای دارد. بادام همچنین ممکن است موجب تقویت سیری شود، که می‌تواند به مهار گرسنگی و...
رژیم‌های غذایی حاوی کربوهیدرات‌های تخمیر شده مانند جوی دو سر، کنگر فرنگی، قارچ، مارچوبه، پیاز و موز، حاوی دو نوع ماده به نام‌های بتاگلوتان و اینولین هستند که برای کاهش وزن، کمک کننده هستند. این نوع غذاها همچنین نقش مهمی در مدیریت و یا پیشگیری از دیابت با کنترل و نگهداری سطح قند خون در...
به گزارش جام جم آنلاین، مصرف این نوع کربوهیدرات‌ها باعث تولید بیشتر هورمون کنترل اشتها شده و به فرد احساس سیری طولانی مدت می‌دهد. همچنین مصرف این کربوهیدرات‌ها به کاهش چربی های مضر و چربی احشایی کمک می‌کند؛ چربی‌هایی که با خطر ابتلا به دیابت، بیماریهای قلبی و برخی از انواع سرطان‌ها مرتبط هستند. این...
به گزارش خبرگزاری فارس از مشهد، پژوهشی در قالب ( پایان نامه) و با موضوع کپلیساسیون گل راعی در درمان چاقی به همت منیر السادات صاحبکار دانش آموخته طب ایرانی دانشکده طب ایرانی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد و با راهنمایی هدی عزیزی مدیر گروه طب چینی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد انجام شده...
حسین زارع بیدکی روز دوشنبه در گفت و گو با ایرنا افزود: آب برای انجام طبیعی سوخت و ساز بدن ضروری است؛ اگر دچار کمبود آب در بدن شوید، تراکم‌مواد سمی در ادرار افزایش یافته و احتمالا تشکیل سنگ در کلیه ها بیشتر میشود. وی با بیان اینکه آب در تنظیم اشتها و جلوگیری از اشتهای...
گفته میشود برخی از بوها باعث ایجاد احساس اشتها در بدن انسان میشود، در حالی که برخی دیگر از بوها باعث ایجاد احساس سیری می‌شوند. ممکن است فکر کنید که چه نوع رابطه‌ای بین بوها و کاهش وزن وجود دارد؟ برخی از رایحه‌ها با تخریب اشتها، کاهش وزن را آسان‌تر میکنند. به لطف این ویژگی‌ها...
برخی از رایحه‌ها با تخریب اشتها، کاهش وزن را آسان‌تر میکنند. به گزارش برنا؛ گفته می شود برخی از بوها باعث ایجاد احساس اشتها در بدن انسان می شود، در حالی که برخی دیگر از بوها باعث ایجاد احساس سیری می شوند. ممکن است فکر کنید که چه نوع رابطه ای بین بوها و...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از هلث، نتایج تحقیق جدید نشان داد که غذا خوردن در اواخر روز با گرسنگی بیشتر در یک دوره ۲۴ ساعته مرتبط است. محققان ۱۶ شرکت‌کننده با میانگین سنی ۳۷ سال را که دارای اضافه وزن یا چاق بودند مورد مطالعه قرار دادند. شرکت‌کنندگان از دو پروتکل مختلف برنامه...
فعالیت فیزیکی ناکافی التهاب خواب و ریتم‌های شبانه‌روزی استرس طعم و مزه و اشتها اندازه پرس‌های غذایی ترکیبات شیمیایی بیگانه با بدن به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از ایسنا، علت اصلی اضافه‌وزن و چاقی، عدم تعادل بین کالری‌های دریافتی و کالری‌های مصرفی توسط فرد است. به عبارتی می‌توان گفت اضافه وزن نتیجه عدم تعادل بین...
امروزه علاوه بر این که بیماری چاقی در سطح جهان، شیوع پیدا کرده است ولی گاهی وقت ها تمایل به افزایش وزن برای بعضی از افراد، یک امر خیالیست. افرادی که نیازمند افزایش وزن به هر دلیلی هستند؛ دوست دارند که برای رسیدن به این خواسته ی خود از طریق طب سنتی و داروهای گیاهی...
۱) صبحانه اجباری ۲) به آنها ۲۰ دقیقه قبل از وعده غذایی، آب تعارف کنید ۳) هر دو ساعت یکبار به آنها غذا دهید ۴) میان وعده‌ها نیز جز وعده‌های غذایی هستند ۵) بادام زمینی مثل باقی آجیل ها نیست ۶) شیر را به جای وعده غذایی در نظر نگیرید ۷) غذاهای موردعلاقه شان را...
گیاهان دارویی که برای افزایش وزن مفید هستند + نسخه ها ریشه گل قاصدک مناسب برای مبارزه با لاغری روش استفاده از ریشه گل قاصدک در درمان یبوست در جهت درمان لاغری جنتیان یا جنتیانا (کوشاد) کمک به درمان لاغری شیرین بیان و کمک به درمان لاغری شما چای بابونه، چای مخصوص لاغری مارچوبه و...
آفتاب‌‌نیوز : افزودن شکر و شیر به انواع دمنوش به افزایش وزن شما کمک می‌کند، اما چه نوع دمنوش هایی؟۱. قاصدک این نوع چای برای افزایش وزن مناسب است. دمنوش قاصدک با ریشه این گیاه تهیه میشود و یک جانشین خوب است برای کسانی که قهوه می‌نوشند، چون طعم آن شبیه به قهوه است.۲. کوشاد...
نتایج بررسی‌های جدید انجام شده نشان می‌دهد که ورزش شدید ممکن است بر کاهش اشتها و از دست دادن چربی بدن تاثیر بگذارد. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، گروهی از محققان به منظور بررسی تأثیر ورزش شدید بر اشتها مطالعه جدیدی انجام دادند و به این نتیجه رسیدند که ورزش شدید باعث میشود سطوح...
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از هلث لاین، یک مطالعه جدید نشان داده است که ورزش شدید باعث میشود سطوح بیشتری از مولکول Lac-Phe در خون یافت شود. Lac-Phe با خوردن غذای کمتر و از دست دادن چربی بدن در موش‌ها مرتبط بود. محققان می‌گویند ورزش شدید ممکن است به مهار اشتها و تنظیم...
با ما همراه باشید تا با چند خوراکی آشنا شوید که خوردن آنها تاثیر مستقیمی بر کاهش اشتهای شما دارد. مصرف این نوع کربوهیدرات‌ها باعث تولید بیشتر هورمون کنترل اشتها شده و به فرد احساس سیری طولانی مدت می‌دهد. ناطقان: مصرف این نوع کربوهیدرات‌ها باعث تولید بیشتر هورمون کنترل اشتها شده و به فرد احساس...
اشتها به معنای میل به غذا خوردن است و گاهی اوقات به صورت طبیعی بالا است و گاهی به صورت کاذب افراد دچار اشتهای کاذب می‌شوند. در این مقاله روش هایی را برای کاهش اشتها بیان میکنیم. با قوی ترین ضد اشتهای گیاهی آشنا شوید ۱. پروتئین کافی مصرف کنید افزایش پروتئین در رژیم غذایی‌تان، می‌تواند باعث...
با برنا همراه باشید تا با چند خوراکی آشنا شوید که خوردن آنها تاثیر مستقیمی بر کاهش اشتهای شما دارد. مصرف این نوع کربوهیدرات‌ها باعث تولید بیشتر هورمون کنترل اشتها شده و به فرد احساس سیری طولانی مدت می‌دهد. به گزارش برنا؛ مصرف این نوع کربوهیدرات‌ها باعث تولید بیشتر هورمون کنترل اشتها شده و...
امروزه علاوه بر این که بیماری چاقی در سطح جهان، شیوع پیدا کرده است ولی گاهی وقت ها تمایل به افزایش وزن برای بعضی از افراد، یک امر خیالیست. افرادی که نیازمند افزایش وزن به هر دلیلی هستند؛ دوست دارند که برای رسیدن به این خواسته ی خود از طریق طب سنتی و داروهای گیاهی...
مجید هاشمی گفت: یبوست‌های مزمن بعضا به دلیل بارداری، بی‌تحرکی، مصرف کم‌فیبرها و... اتفاق می‌افتد، برای درمان این عارضه استفاده از فیبرها مثل میوه، سالاد، و غلات سبوس دار، لبنیات پروبیوتیک مثل ماست، دوغ، شیر و کفیر، آب ولرم در حالت ناشتای اول صبح، میوه‌های خشک و پیاده‌روی بسیار کمک‌کننده است. به گزارش شبکه...
باشگاه خبرنگاران جوان - یافته‌های جدید دانشمندان نشان می‌دهد که بهبود کیفیت خواب می‌تواند به‌مرور زمان منجر به کاهش وزن شود و خواب کافی می‌تواند در نبرد با اپیدمی چاقی در جوامع مختلف بسیار مفید باشد. محققان ۸۰ بزرگسال ۲۱ تا ۴۰ ساله مبتلا به چاقی را که معمولاً کمتر از ۶.۵ ساعت...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، دانشمندان دریافته‌اند که افزایش طول مدت خواب شبانه افراد دارای اضافه وزن می‌تواند منجر به کاهش قابل توجهی از کالری دریافتی روزانه شود، به طوری که اگر این الگو در طولانی‌مدت حفظ شود، می‌تواند منجر به کاهش وزن شود. به گزارش سایت نیو اطلس، یک مطالعه در...
باشگاه خبرنگاران جوان - دانشمندان دریافته‌اند که افزایش طول مدت خواب شبانه افراد دارای اضافه وزن می‌تواند منجر به کاهش قابل توجهی از کالری دریافتی روزانه شود، به طوری که اگر این الگو در طولانی‌مدت حفظ شود، می‌تواند منجر به کاهش وزن شود. یک مطالعه در اکتبر سال گذشته همچنین نشان داد که چگونه یک...
استرس یکی از چیزهایی است که این‌روزها همه ما به‌نوعی با آن درگیر هستیم. این هفته، هفته آگاهی درباره استرس است و ما می‌دانیم که خیلی از مردم، در دنیای مدرن امروز، در بیشتر مواقع دچار استرس می‌شوند. براساس گزارش اخیر بنیاد سلامت روان (Mental Health Foundation)، در سال 2018 حدود ۷۴ درصد از مردم...
قیمت هر اونس طلا امروز با ۰.۲۷ درصد افزایش به ۱۸۰۲ دلار و ۹۶ سنت رسید. - اخبار اقتصادی - به گزارش خبرگزاری تسنیم به نقل از رویترز، در حالی که نگرانی ها در مورد گسترش سریع سویه اومیکرون در جهان سبب افزایش اشتها برای خرید طلا شده است، قیمت فلز زرد روز دوشنبه اندکی...
پژوهشگران ژاپنی در بررسی جدید خود به بررسی نقش یک پروتئین ویژه پرداختند که کلید ارتباط میان اشتها و چاقی به شمار می‌رود. بسیاری از پیشرفت‌های علمی جالبی که در مورد چاقی و نحوه مقابله با آن انجام می‌شوند، معمولا نقش یک هورمون را در تنظیم اشتها نشان می‌دهند. یک پژوهش جدید، برخی از سیستم‌های...
آفتاب‌‌نیوز : بسیاری از پیشرفت‌های علمی جالبی که در مورد چاقی و نحوه مقابله با آن انجام می‌شوند، معمولا نقش یک هورمون را در تنظیم اشتها نشان می‌دهند. یک پژوهش جدید، برخی از سیستم‌های مولکولی ورای عملکرد این هورمون موسوم به "لپتین"(leptin) را آشکار می‌کند و نشان می‌دهد که چگونه فقدان این هورمون می‌تواند اشتهای...
به گزارش رادیو ملی امریکا، مطالعه‌ای که اخیراً در JAMA Network Open منتشر شده است به شواهدی می‌افزاید که نوشیدنی‌های ساخته شده با سوکرالوز ممکن است اشتها را حداقل در برخی افراد تحریک کند و این مطالعه برخی از سرنخ‌ها را در مورد دلیل آن ارائه می‌دهد. به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از انتخاب، کتی پیج، نویسنده...
برای کاهش وزن باید به دنبال راهی برای کاهش اشتها بود. کاهش اشتها با برخی دستورهای غذایی امکان پذیر است. تب سنتی راهکارهایی برای کاهش اشتها دارد. به گزارش جام جم آنلاین، کم کردن وزن با گیاهانی که در کاهش اشتها تاثیر دارند می تواند خیلی وسوسه انگیز باشد. همه ما می دانیم برخی از خوراکی هایی که...
به گزارش گروه فیلم و صوت باشگاه خبرنگاران جوان،رعایت نکاتی ساده اما کاربردی در رژیم غذایی، باعث کنترل اشتها میشود. درادامه، فیلمی در خصوص دلایل افزایش اشتها و روشهای کنترل آن را مشاهده می‌کنید. بیشتر بخوانید راهکارهای پراهمیت برای رژیم غذایی مناسب در دوران کرونا + فیلم کد ویدیو دانلود فیلم اصلی ...
به طور کلی برای از دست دادن وزن، باید کالری دریافتی‌تان را کاهش دهید. پروتئین کافی بخورید اضافه کردن پروتئین به برنامه غذایی‌تان سبب میشود که احساس سیری‌تان بیشتر شود و در وعده‌های بعدی، غذای کمتری بخورید. برای مثال در یک مطالعه دو صبحانه با کالری برابر، مورد مقایسه قرار گرفتند: یکی حاوی تخم مرغ...
رژیم‌های کاهش وزن غالبا منجر به افزایش اشتها و گرسنگی شدید می‌شوند، به همین دلیل از دست دادن وزن و ثابت نگه داشتن آن بسیار دشوار است. ناطقان: به طور کلی برای از دست دادن وزن، باید کالری دریافتی‌تان را کاهش دهید. پروتئین کافی بخوریداضافه کردن پروتئین به برنامه غذایی‌تان سبب میشود که احساس سیری‌تان بیشتر...
باید بدانید که ۶ هورمون می‌تواند تنظیم عملکرد بدن را بهم بریزد و موجب چاقی و اضافه وزن شود. ناطقان: بسیاری از افراد با مشکل چاقی رو به رو هستند، باید بدانید که بخش عمده ای از وزن ما با هورمون ها کنترل می شوند. پژوهش ها نشان می‌دهند که هورمون ها بر میزان اشتها...
طبیعی است که بعد از فعالیت بدنی یا بعضی از مواقع، اشتهایتان بیشتر شود؛ اما اگر اشتهای شما طی یک دوره‌ی طولانی، افزایش چشمگیری داشته است، می‌تواند علامت یک بیماری جدی مانند دیابت یا پُرکاری تیروئید باشد. به گزارش برنا؛ اگر میل دارید به دفعات بیشتر یا حجم بیشتری نسبت به قبل غذا بخورید،...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از تبیان، اگر میل دارید به دفعات بیشتر یا حجم بیشتری نسبت به قبل غذا بخورید، پس اشتهایتان بیشتر شده است. اما اگر بیشتر از نیاز بدنتان می‌خورید، باعث افزایش وزن خواهد شد. طبیعی است که بعد از فعالیت بدنی یا بعضی از مواقع، اشتهایتان بیشتر شود؛ اما اگر اشتهای شما طی...
دانشمندان می‌گویند که طیف گسترده‌ای از مسائل می‌تواند باعث کاهش اشتها و عدم بروز احساس گرسنگی در افراد شود. ناطقان: به نقل از هلث آنلاین، احساس گرسنگی زمانی بروز می‌کند که سطح مواد غذایی دستگاه گوارش کاهش یافته و بدن نیازمند خوردن غذا باشدف در یک شرایط طبیعی، گرسنگی و اشتها به وسیله یک مکانیسم...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، در طب سنتی استفاده از اسپند به منظور لاغری توصیه شده است. با توجه به اینکه در خصوص اثرات این گیاه بر اساس روشهای علمی، اطلاعات کافی وجود ندارد، پژوهشگران با انجام مطالعه‌ای آزمایشگاهی، تاثیر این گیاه دارویی را در موش‌های آزمایشگاهی، بررسی کردند. برای انجام این مطالعه...
قیمت هر اونس طلا امروز با 0.12 درصد افزایش به 1733 دلار و 75 سنت رسید. به گزارش پول نیوز به نقل از رویترز، در حالی که سرمایه گذاران در انتظار نشست فدرال رزرو هستند تا نگرانی هایشان در خصوص تورم و سوددهی اوراق قرضه پاسخ داده شود و در حالی که...
به گزارش همشهری آنلاین، عوارض جانبی داروها گاهی باعث می‌شوند که استفاده از آنها را متوقف کنید. با اینکه اضافه وزن عارضه خاصی محسوب نمی‌شود، اما ممکن است باعث بروز استرس شود. در ادامه فهرستی از داروهای رایج آمده که همگی می‌توانند منجر به اضافه وزن شما شوند. ۱. قرص‌های ضد افسردگی سه‌حلقه‌ای داروهایی شامل آمی...
در حالی که به دنبال افزایش امیدها به تصویب بسته محرک مالی دولت آمریکا ارزش دلار در برابر ارزهای رقیب تضعیف شده است، قیمت طلا روز دوشنبه شاهد اندکی افزایش بود. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از رویترز، در حالی که به دنبال افزایش امیدها به تصویب بسته محرک مالی...
در حالی که به دنبال افزایش امیدها به تصویب بسته محرک مالی دولت آمریکا ارزش دلار در برابر ارزهای رقیب تضعیف شده است، قیمت طلا روز دوشنبه شاهد اندکی افزایش بود. - اخبار اقتصادی - به گزارش خبرگزاری تسنیم به نقل از رویترز، در حالی که به دنبال افزایش امیدها به تصویب بسته محرک...
یکی از بزرگترین دغدغه هایی که افراد در مصرف قرص های ویتامین و مکمل های مولتی ویتامین دارند این است که: آیا مصرف مولتی ویتامین باعث چاقی می شود؟ جواب این سوال از پاسخ به سوال : کدام ویتامین چاق کننده است بدست می آید. در حالت کلی شما با مصرف برخی ویتامین ها مانند...
بیواستارتر تولید شده در یکی از شرکت‌های دانش بنیان داروی جدید دامپزشکی است که موجب تحریک رشد و اشتهاآوری برای دام‌های بزرگ میشود. به گزارش ایسنا، لاله حجازی در خصوص این مکمل گیاهی دامپزشکی گفت: در کارآزمایی بالینی نتایج بسیار خوبی از این دارو به دست آمد و اثبات شد مصرف آن باعث اشتهاآوری و...
بیواستارتر تولید شده در یکی از شرکت‌های دانش بنیان داروی جدید دامپزشکی است که موجب تحریک رشد و اشتهاآوری برای دام‌های بزرگ میشود. به گزارش ایسنا، لاله حجازی در خصوص این مکمل گیاهی دامپزشکی گفت: در کارآزمایی بالینی نتایج بسیار خوبی از این دارو به دست آمد و اثبات شد مصرف آن باعث اشتهاآوری و...
به گزارش جام جم آنلاین ، اگر بی اشتهایی بیش از دو روز طول بکشد ، می تواند باعث کاهش وزن یا سوء تغذیه شود. نداشتن اشتها می تواند ناامید کننده باشد ، به خصوص افرادی که دارای وزن کم هستند و سعی در افزایش وزن یا ایجاد توده دارند. وعده های غذایی کوچک را بیشتر...
به گزارش خبرگزاری فارس از شهرکرد، کارزار رسانه‌ای گل و شیشه یکم الی پانزدهم دی ماه ۹۹ توسط تیم‌های اجتماع‌محور مردم نهاد پیشگیری از اعتیاد در سراسر استان شکل گرفت. این کارزار رسانه‌ای تحت نظارت معاونت توسعه پیشگیری و درمان اعتیاد اداره کل بهزیستی استان با همکاری شورای هماهنگی مبارزه با مواد مخدر استان چهارمحال‌وبختیاری...
قیمت هر اونس طلا امروز با 0.41 درصد افزایش به 1834 دلار و 91 سنت رسید. به گزارش پول نیوز به نقل از رویترز، در حالی که ارزش دلار تضعیف شده، قیمت طلا امروز اندکی افزایش داشت، اما شروع واکسیناسیون کرونا در امریکا و کانادا سبب شده تا امیدها در مورد ترمیم...
اگر بی اشتهایی شما بیش از چند روز به طول انجامد، می‌تواند باعث کاهش وزن یا سوء تغذیه شود. نداشتن اشتها ممکن است برای هر کسی خسته کننده باشد. به خصوص افرادی که کم وزن هستند و سعی میکنند وزن خود را افزایش دهند یا عضلات خود را پرورش دهند. ۱. خوردن وعده‌های بیشتر، ولی حجم کمتر ممکن...
وقتی تمایلی به غذا خوردن ندارید یعنی اشتهای خود را از دست دادید. عوامل مختلفی می‌توانند اشتهای شما را از بین ببرند از جمله بیماری روانی و جسمی. ناطقان: اگر بی اشتهایی شما بیش از چند روز به طول انجامد، می‌تواند باعث کاهش وزن یا سوء تغذیه شود. نداشتن اشتها ممکن است برای هر...
استاد حسین خیراندیش درباره افزایش اشتها برای خوردن گرمیجات، روش جالبی را پیشنهاد کرده است. به اشتراک بگذارید: https://tn.ai/2391871 درباره ما ارتباط با ما آرشیو اخبار پیوندها بازار پربیننده‌ترین اخبار قیمت ارز و طلا لیگ ایران و جهان ما را دنبال کنید: RSS اینستاگرام توییتر فیسبوک آپارات بیسفون سروش ...
عوارض جانبی داروها گاها باعث می‌شوند که استفاده از آنها را متوقف کنید. با اینکه اضافه وزن عارضه خاصی محسوب نمی‌شود، اما ممکن است باعث بروز استرس شود. در ادامه فهرستی از داروهای رایج آمده که همگی می‌توانند منجر به اضافه وزن شما شوند. ۱. قرص‌های ضد افسردگی تری سایکلیک داروهایی شامل آمی تریپتیلین، دوکسپین...
عوارض جانبی گاها باعث می شوند که استفاده از دارو را متوقف کنید. با اینکه اضافه وزن عارضه خاصی محسوب نمی شود اما ممکن است باعث بروز استرس شود. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ در ادامه فهرستی از داروهای رایج آمده که همگی می‌توانند منجر به اضافه وزن شما شوند. ۱. قرص‌های ضد...
به گزارش افکارنیوز، عوارض جانبی داروها گاها باعث می‌شوند که استفاده از آنها را متوقف کنید. با اینکه اضافه وزن عارضه خاصی محسوب نمی‌شود، اما ممکن است باعث بروز استرس شود. در ادامه فهرستی از داروهای رایج آمده که همگی می‌توانند منجر به اضافه وزن شما شوند. ۱. قرص‌های ضد افسردگی تری سایکلیک داروهایی شامل...
عوارض جانبی داروها گاها باعث می‌شوند که استفاده از آنها را متوقف کنید. با اینکه اضافه وزن عارضه خاصی محسوب نمی‌شود، اما ممکن است باعث بروز استرس شود. در ادامه فهرستی از داروهای رایج آمده که همگی می‌توانند منجر به اضافه وزن شما شوند. ۱. قرص‌های ضد افسردگی تری سایکلیک داروهایی شامل آمی تریپتیلین، دوکسپین...
عوارض جانبی گاها باعث می شوند که استفاده از دارو را متوقف کنید. با اینکه اضافه وزن عارضه خاصی محسوب نمی شود اما ممکن است باعث بروز استرس شود. به گزارش گروه رسانه‌های دیگر خبرگزاری آنا، عوارض جانبی داروها گاها باعث می‌شوند که استفاده از آنها را متوقف کنید. با اینکه اضافه وزن عارضه...
عوارض جانبی گاها باعث می شوند که استفاده از دارو را متوقف کنید. با اینکه اضافه وزن عارضه خاصی محسوب نمی شود اما ممکن است باعث بروز استرس شود. به گزارش شریان نیوز،عوارض جانبی داروها گاها باعث می‌شوند که استفاده از آنها را متوقف کنید. با اینکه اضافه وزن عارضه خاصی محسوب نمی‌شود، اما ممکن...
به گزارش افکارنیوز، این عوارض جانبی گاها باعث می شوند که استفاده از دارو را متوقف کنید. با اینکه اضافه وزن عارضه خاصی محسوب نمی شود اما ممکن است باعث بروز استرس شود. در ادامه فهرستی از داروهای رایج آمده که همگی می توانند منجر به اضافه وزن شما شوند. ۱.قرص های ضد افسردگی تری...
زیتون ضدسرطان است و علاوه بر فوایدی که برای قلب دارد، در درمان گزیدگی حشرات و آفتاب‌سوختگی مورد استفاده قرار می‌گیرد. به گزارش گروه رسانه‌های دیگر خبرگزاری آنا، زیتون ها میوه هایی هستند که معمولا در منطقه مدیترانه شرقی یافت می شوند. اگر چه اکنون زیتون ها در سراسر جهان در دسترس هستند، مدیترانه منطقه ای است که این میوه...
مدیرکل دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت با اشاره به گسترش خدمات روانپزشکی طی چند دهه اخیر در کشور، گفت: موضوع مهم این روزها افزایش سواد سلامت افراد است تا با گسترش خدمات برای دریافت این خدمات به کارشناسان ما مراجعه کنند. به گزارش ایسنا، دکتر احمد حاجبی در نشست خبری که...
ژاله علی اصل ممقانی متخصص طب سنتی ایرانی، درباره درمان بی اشتهایی در طب سنتی اظهار کرد: زمانی که اشتیاق شما برای خوردن غذا کاهش می‌یابد، دچار بی اشتهایی می‌شوید. اشتها توسط مشارکت سیستم عصبی و دستگاه گوارش تنظیم میشود. شرایط بسیار متنوعی می‌تواند باعث کاهش اشتها شود. افرادی که از بیاشتهایی رنج می‌برند مقدار بسیار محدودی...
ژاله علی اصل ممقانی متخصص طب سنتی ایرانی در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، درباره درمان بی اشتهایی در طب سنتی اظهار کرد: زمانی که اشتیاق شما برای خوردن غذا کاهش می‌یابد، دچار بی اشتهایی می‌شوید. اشتها توسط مشارکت سیستم عصبی و دستگاه گوارش تنظیم میشود. شرایط بسیار متنوعی...
رویداد۲۴ اشتهای زیاد مشکل بسیاری از افراد جامعه است، به‌طوری که بسیاری از افراد دلیل اضافه وزن خود را پرخوری می‌دانند. اما در این میان افرادی نیز هستند که با مشکل کمی اشتها روبرو هستند و این موضوع دلیل اصلی نرسیدن آنها به وزن مناسب است. راه‌های بسیاری برای افزایش وزن و اشتها توصیه شده...
رویداد۲۴وقتی صحبت از کاهش وزن میشود، معمولا رژیم غذایی و ورزش به‌عنوان دو عامل مهم درنظر گرفته می‌شوند که می‌توانند فرد را به این نتیجه برسانند. اگرچه خواب نیز یکی از عوامل مربوط به سبک زندگی است که روی وزن اثر دارد و غالبا نادیده گرفته میشود.مدت خواب شبانه توصیه‌شده برای بزرگسالان ۷ تا...
هادی اسدپور فلوشیپ طب خواب بیمارستان فوق تخصصی رضوی گفت: خواب خوب سبب افزایش تمرکز و بهبود بهره‌وری و حتی افزایش سیستم ایمنی بدن میشود و می‌تواند عملکرد ورزشی را به حداکثر برساند.او افزود: خواب ناکافی باعث افسردگی میشود و این در حالی است که خواب خوب عملکرد ایمنی بدن شما را بالا می‌برد و...
ما همیشه به دلیل گرسنگی غذا نمی‌خوریم بلکه گاهی تبلیغات زیاد و پوسترهای غذایی را که می‌بینیم عامل روی آوردن‌مان به غذاهاست. علاوه بر این، بسیاری از عوامل دیگر که هیچ ارتباطی با معده خالی ندارد، اشتهای ما را تحریک می‌کند. یه گزارش پول نیوز، افزایش مصرف غذا و افزایش وزن ناشی از آن...
بیماران در طی بیماری و حتی پس از آن در دوره نقاهت از ضعف، خستگی، بی حالی، کاهش قدرت بدنی و کاهش وزن رنج می برند و هرچه بیماری سخت تر و طولانی تر باشد این عوارض بیشتر می باشد بطوریکه در دوره نقاهت که بازیابی تدریجی سلامت و قدرت بدنی شخص پس از بیماری...
غذاهای جوع آور آن دسته از غذاهایی هستند که با خوردنشان بیشتر گرسنه می‌شویم تا سیر. حقیقت این است که احساس گرسنگی در این مورد ارتباط چندانی با مقدار مواد غذایی ندارد، بلکه موضوع کیفیت همان غذایی است که می‌خوریم. غذاهای بی‌شماری، حتی آن‌دسته از غذاهای سالم، کمبود فیبر و برخی پروتئین‌های خاص دارند و...
سعید اوسطی، متخصص تغذیه با تأکید بر اینکه برای لاغر شدن باید حساسیت‌ها و سَم بدنتان را بشناسید، اظهار کرد: هیچ چربی‌سوزی وجود ندارد و من به اِف‌دی‌اِی(یکی از نهادهای وابسته به وزارت بهداشت و خدمات انسانی ایالات متحده آمریکا) وبه کسانی که این نهاد را بُت میکنند، انتقاد دارم. قرار نیست به هر چیزی...
آیا تا به حال نام MDMA را شنیده اید؟ آیا می دانستید که این ماده توهم زا به شدت اعتیاد آور بوده و اثرات مخرب فراوانی بر روی مغز و سلامتی دارد؟ در مقاله امروز کمپ مدرن ترک اعتیاد فرمانیه با این نوع ماده محرک صنعتی بیشتر آشنا خواهید شد. به گزارش گروه اجتماعی...
کاهش ویتامین D بدن و بروز افسردگی، مصرف شکلات تلخ و عدم ابتلاء به بیماری، سبزی خشک شده بهتر است یا فریز شده، احساسات منفی و افزایش اشتها و کاهش وزن و لاغری با عرق خار شتر را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید. به گزارش خبرنگار ایمنا، ویتامین D عملکردهای زیادی در بدن دارد...
به گزارش همشهری آنلاین، ایسنا به نقل از مدیکال‌اکسپرس نوشت: شاید خوردن یک ظرف بزرگ پر از بستنی پس از یک اتفاق ناراحت کننده، واکنش پیش پا افتاده‌ای باشد اما حقایقی وجود دارند که خوردن را به عنوان یک واکنش در برابر احساسات منفی را تایید میکنند. خوردن علاوه بر واکنش نسبت به استرس، در زنده ماندن،...
خبرگزاری میزان- یک مشاوره تغذیه و رژیم درمانی راهکارهایی برای جلوگیری از اضافه وزن در ایام قرنطینه ارئه داد. تاریخ انتشار: 00:31 - 06 خرداد 1399 - کد خبر: ۶۲۲۱۴۶ مریم عمادی مشاور تغذیه و رژیم درمانی در گفتگو با میزان به ارائه راهکار هایی برای جلوگیری از افزایش وزن در ایام قرنطینه پرداخت...
رویداد۲۴ وقتی گرسنه هستید موارد زیر را تجربه می کنید:_ دچار سر درد می شوید_ تمرکز ندارید_ تحریک پذیری شما افزایش پیدا می کند_ شکم شما خالی شده و صدا می دهد_ کم حوصله می شویدبیشتر افراد زمانی که غذا می خورند تا چند ساعت می توانند بدون دغدغه گرسنگی به فعالیت و کار خود...
وقتی گرسنه هستید موارد زیر را تجربه می‌کنید: دچار سر درد می‌شوید تمرکز ندارید تحریک پذیری شما افزایش پیدا می‌کند شکم شما خالی شده و صدا می‌دهد کم حوصله می‌شوید و …بیشتر افراد زمانی که غذا می‌خورند تا چند ساعت می‌توانند بدون دغدغه گرسنگی به فعالیت و کار خود رسیدگی کنند، اما برخی ممکن است...
بهترین روش برای درمان لاغری و افزایش وزن استفاده از گیاهان دارویی اشتها آور می باشد که بدون عوارض و بدون آسیب به سلامت بدن هستند. ناطقان: اگر در میان اقلیتی از افرادی هستید که می خواهند چاق شوند باید از روش های خانگی متعدد استفاده کنید تا به افزایش وزن کمک کند. از آنجا...
8 موثرترین و آسان ترین روش کاهش اشتها بر پایه علم و تحقیقات به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک، برای کاهش اشتها دنبال راه های سخت و دشوار نباشید شما میتوانید با خوردن این خوراکی ها حتما کاهش اشتها را تجربه کنید. برای کاهش وزن، به طور کلی نیاز به مصرف کالری روزانه خود را کاهش می دهید. متاسفانه، رژیم های غذایی کاهش وزن اغلب...
دکتر کرمانی: بسیاری از ما باور داریم که به سادگی فریب نمی‌خوریم، اما حس چشایی مان خیلی ساده توسط حس بینایی فریب می‌خورد. دلیلش این است که انسان‌ها انتظار‌های خاصی از چگونگی ظاهر غذا دارند. وقتی رنگ غذا بد باشد یا با آنچه انتظار داریم فرق داشته باشد مغزمان می‌گوید حتما طعمش نیز متفاوت...
خرمالو حاوی مقادیر بالای کربوهیدرات، فیبر و پروتئین است که می تواند به کاهش اشتها کمک کند و برای لاغری و کاهش وزن مفید باشد. خرمالو آب زیادی دارد و متابولیسم بدن را افزایش می دهد. به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ خرمالو حاوی مقادیر بالای کربوهیدرات، فیبر و پروتئین است که...
معمولا داروهای اشتهاآور نوعی آنتی هیستامین هستند که یکی از تأثیرات آنها افزایش اشتها است. به گزارش مشرق، گاهی اوقات کودکان میل به خوردن غذا و سایر مواد خوراکی ندارند و همین امر موجب از دست دادن وزن و ضعیف شدن آنها میشود که این موضوع مادران را بسیار نگران می‌کند. اثرات داروهای اشتها آور معمولا...
گاهی اوقات کودکان میل به خوردن غذا و سایر مواد خوراکی ندارند و همین امر موجب از دست دادن وزن و ضعیف شدن آنها میشود که این موضوع مادران را بسیار نگران می‌کند. اثرات داروهای اشتها آورمعمولا داروهای اشتها آور نوعی آنتی هیستامین هستند که یکی از تأثیرات آنها افزایش اشتها است. برای مثال...
مصرف این نوع کربوهیدرات‌ها باعث تولید بیشتر هورمون کنترل اشتها شده و به فرد احساس سیری طولانی مدت می‌دهد. همچنین مصرف این کربوهیدرات‌ها به سطوح پایین‌تر چربی‌های مضر و چربی احشایی کمک می‌کند؛ چربی‌هایی که با خطر ابتلا به دیابت، بیماریهای قلبی و برخی از انواع سرطان‌ها مرتبط هستند.این نوع غذاها همچنین نقش مهمی...
استرس یکی از چیزهایی است که این‌روزها همه ما به‌نوعی با آن درگیر هستیم. این هفته، هفته آگاهی درباره استرس است و ما می‌دانیم که خیلی از مردم، در دنیای مدرن امروز، در بیشتر مواقع دچار استرس می‌شوند. براساس گزارش اخیر بنیاد سلامت روان (Mental Health Foundation)، در سال 2018 حدود ۷۴ درصد از مردم...
1- برخی داروها بر روی سیستم اشتها و مرکز آن در مغز اثر گذاشته و موجب کاهش اشتها و در نتیجه لاغری می‌شوند. 2- برخی دیگر ترموژنیک بوده و با افزایش متابولیسم و سوخت و ساز بدن موجب لاغری می‌شوند. 3- دسته دیگر با افزایش دفع آب بدن، سبب لاغری می‌شوند. 4- گروهی از داروها...
در یک تحقیق تازه، یک مدار عصبی در مغز موش‌ها کشف شد که با فعال شدن آن، سطح استرس آنها افزایش و میل آنها به غذا خوردن کاهش یافت.این تحقیق می‌تواند به یافتن روشهای درمانی تازه برای یک اختلال جدی در میل به غذا خوردن که به «بی اشتهایی عصبی» معروف است کمک کند....
خبرگزاری آریا - 1. یک رژیم غذایی خوب رژیمی است که علاوه بر تامین تمام نیازهای بدن بتواند شما را به هدفتان هم برساند.خواندن پوستر این هفته که مورد تایید متخصصان تغذیه آمریکایی است، می تواند به هر دو گروه از این افراد کمک کند. یعنی در این پوستر به خوراکی هایی اشاره شده است...
در یک تحقیق تازه، یک مدار عصبی در مغز موش‌ها کشف شد که با فعال شدن آن، سطح استرس آنها افزایش و میل آنها به غذا خوردن کاهش یافت. این تحقیق می‌تواند به یافتن روشهای درمانی تازه برای یک اختلال جدی در میل به غذا خوردن که به «بی اشتهایی عصبی» معروف است کمک کند....
به گزارش باشگاه خبرنگاران، اشتها به هیچ گونه غذایی ندارد و در اوج گرسنگی با کمی نان سیر میشود؛ انواع غذاها را برایش آماده میکنند و رغبتی به مصرف آنها ندارد، اندامی لاغر و ریز نقش است، از لاغری بیش از اندازه ناراحت است و هرکاری می‌کند اشتها به غذا ندارد، به پزشکان که مراجعه...
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، اشتها به هیچ گونه غذایی ندارد و در اوج گرسنگی با کمی نان سیر میشود؛ انواع غذاها را برایش آماده میکنند و رغبتی به مصرف آنها ندارد، اندامی لاغر و ریز نقش است، از لاغری بیش از اندازه ناراحت است و هرکاری می‌کند اشتها...
محققان دریافتند خواب خوب در کاهش تمایل به مصرف مواد خوراکی شور و شیرین و مواد خوراکی پرکالری تاثیر دارد. ناطقان: به گفته محققان دانشگاه کیپ تاون آفریقای جنوبی، خواب کمتر از ۷ ساعت با افزایش ریسک بیماری قلبی و اختلالات متابولیکی مرتبط است اما افزایش طول مدت خواب می‌تواند به کاهش این خطرات کمک...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، به گفته محققان دانشگاه کیپ تاون آفریقای جنوبی، خواب کمتر از ۷ ساعت با افزایش ریسک بیماری قلبی و اختلالات متابولیکی مرتبط است اما افزایش طول مدت خواب می‌تواند به کاهش این خطرات کمک کند. محققان در این مطالعه دریافتند افزایش طول مدت خواب با بهبود میزان حساسیت انسولین...
به گزارش خبرنگار مهر، به گفته محققان دانشگاه کیپ تاون آفریقای جنوبی، خواب کمتر از ۷ ساعت با افزایش ریسک بیماری قلبی و اختلالات متابولیکی مرتبط است اما افزایش طول مدت خواب می‌تواند به کاهش این خطرات کمک کند. محققان در این مطالعه دریافتند افزایش طول مدت خواب با بهبود میزان حساسیت انسولین و کاهش...
مطالعات محققان انگلیسی اخیرا ثابت کرده است که رژیم های غذایی حاوی کربوهیدرات های تخمیر شده حاوی دو نوع ماده به نام های بتاگلوتان، و اینولین هستند که برای رسیدن به اهداف کاهش وزن شما را کمک خواهند کرد.مصرف این نوع کربوهیدرات ها باعث تولید بیشتر هورمون کنترل اشتها شده و به فرد احساس سیری...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از آرمان، محققان در یک پژوهش به‌طور خاص تعامل میان حس دهلیزی را که مسئول کنترل تعادل و وضعیت قرارگیری بدن است با سیستم چشایی که بر ادراک یک فرد از طعم و مزه غذا اثر میگذارد، مورد بررسی قرار دادند.نتایج این بررسی‌ها نشان داد حتی چند دقیقه ایستادن حس...
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛بهترین کار برای پاکسازی کبد رعایت اصول خوردن و آشامیدن است، هر چه غذای کمتری به بدن تحمیل کنیم کبد فرصت بیشتری برای هضم و پاکسازی مواد باقیمانده در بدن دارد. یکی از دلایلی که با وجود روزه گرفتن در رمضان افراد چاق‌تر می‌شوند، پر خوری در حین...
اشتهایتان به غذا کم است؟ از دست دادن اشتها می‌تواند فاکتور‌هایی زیادی داشته باشد که شامل بیماریهای جسمی و روحی نیز میشود.بیشتر بخوانید دلایل لاغری ناگهانیکاهش اشتها منجر به از دست دادن وزن یا سوءتغذیه میشود؛ بنابراین اغلب مردم تلاش میکنند تا سبک زندگی سالمی داشته باشند که این امر با اصلاح دو عادت...
به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز، بیماری بی اشتهایی در صورتی که به موقع درمان نشود، باعث ایجاد اختلالات جسمی جدی نظیر کاهش شدید وزن، کم خونی، به هم ریختن تعادلالکترولیت‌های بدن، مشکلات کلیوی و ... میشود. در این مقاله قصد داریم برخی از خوراکی‌های اشتها آور را به شما معرفی کنیم که برای معالجه‌ی بی اشتهایی مفید هستند....
رکنا: این ۱۰ خوراکی بهترین خوشمزه ها برای درمان بی اشتهایی است. بیماری بی اشتهایی در صورتی که به موقع درمان نشود، باعث ایجاد اختلالات جسمی جدی نظیر کاهش شدید وزن، کم خونی، به هم ریختن تعادلالکترولیت‌های بدن، مشکلات کلیوی و ... میشود. در این مقاله قصد داریم برخی از خوراکی‌های اشتها آور را...
بازده: بیماری بی اشتهایی در صورتی که به موقع درمان نشود، باعث ایجاد اختلالات جسمی جدی نظیر کاهش شدید وزن، کم خونی، به هم ریختن تعادلالکترولیت‌های بدن، مشکلات کلیوی و ... میشود. در این مقاله قصد داریم برخی از خوراکی‌های اشتها آور را به شما معرفی کنیم که برای معالجه‌ی بی اشتهایی مفید هستند. خوراکی‌های...
به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز، .مطالعات محققان انگلیسی اخیرا ثابت کرده است که رژیم های غذایی حاوی کربوهیدرات های تخمیر شده حاوی دو نوع ماده به نام های بتاگلوتان، و اینولین هستند که برای رسیدن به اهداف کاهش وزن شما را کمک خواهند کرد. مصرف این نوع کربوهیدرات ها باعث تولید بیشتر هورمون...
مطالعات محققان انگلیسی اخیرا ثابت کرده است که رژیم‌های غذایی حاوی کربوهیدرات‌های تخمیر شده حاوی دو نوع ماده به نام‌های بتاگلوتان، و اینولین هستند که برای رسیدن به اهداف کاهش وزن شما را کمک خواهند کرد. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، مصرف این نوع کربوهیدرات‌ها باعث تولید بیشتر هورمون کنترل اشتها شده و به...
رژیم‌های غذایی حاوی کربوهیدرات‌های تخمیر شده، باعث تولید بیشتر هورمون کنترل اشتها شده و به فرد احساس سیری طولانی مدت می‌دهد. ناطقان: مطالعات محققان انگلیسی اخیرا ثابت کرده که رژیم‌های غذایی حاوی کربوهیدرات‌های تخمیر شده حاوی دو نوع ماده به نام‌های بتاگلوتان و اینولین هستند که برای رسیدن به کاهش وزن شما را کمک خواهند...
مطالعات محققان انگلیسی اخیرا ثابت کرده است که رژیم های غذایی حاوی کربوهیدرات های تخمیر شده حاوی دو نوع ماده به نام های بتاگلوتان، و اینولین هستند که برای رسیدن به اهداف کاهش وزن شما را کمک خواهند کرد. به گزارش صدای ایران از آوای سلامت، مصرف این نوع کربوهیدرات ها باعث تولید بیشتر هورمون...
همسر شهید آیت الله سیدمصطفی خمینی دار فانی را وداع گفت